top of page

VIEF LOOPT...

nieuw logo dwars.jpg

VIEF LOOPT...

DWARS DOOR LIEVEGEM

Op zondag 1/10 wordt door VZW Loslopend Lievegem ‘Dwars door Lievegem’ georganiseerd. Het team van VIEF wil zich samen met zoveel mogelijk Lievegemnaars engageren om hier OPNIEUW aan deel te nemen.

In 12 weken gaan we op een verantwoorde manier opbouwen naar een voor ieder individueel doel.  Daarom organiseren we elke dinsdagavond (van 18/07 tot 1/10) een trainingsmoment.

Deze trainingsmomenten bestaan uit een opwarming, 20 min. spierversterkende oefeningen en een groepsloop afhankelijk van jouw persoonlijke niveau.

Er worden ook tips en tricks gegeven door ervaren lopers en sportkinesitherapeuten.

Elke dinsdagavond om 20u verzamelen we op de parking achteraan de praktijk (Dorp 14, Lovendegem)

Je hoeft je niet op voorhand in te schrijven voor de voorbereidende sessies.

 

De prijs is 5 euro per voorbereidende sessie.

bottom of page